国立大卒理系専業主婦の子育て日記

東京で6歳(2013年うまれ♂)と4歳(2015年うまれ♂)のちょっと理系な子育てをしている国立大卒理系専業主婦の日記。趣味は走ること。

子育て中のラン歴10ヶ月の初心者。初ハーフマラソン練習、完走できました(タイムは1時間41分) 。

ランニング歴10ヶ月目で、ついにハーフマラソンの距離を走ってきました。 来月20キロのレースにはじめて挑むのですが、1度は練習で走っておこうと思いながらも、5歳と3歳の子育て奮闘中なので、なかなか時間 …

新しいランニングシューズ、NIKE エアズームエリート9 を買いました。

ずっと新しいランニングシューズが欲しかったのですが、ついに今日買いました!NIKEのエアズームエリート9です。 5歳と3歳の子育て中の私は、新しいランニングシューズを買うため、スポーツ用品店に試着しに …

OOFOSのリカバリーサンダルをルームシューズにしてから膝の調子がよくなった!

ランニングをはじめて10か月。 ランニングをはじめて、クッション性の高いランニングシューズをはじめて履いたとき なんて歩きやすいんだ!と衝撃を受けました。 一年間はランニングシューズはもちろん、スニー …

5分0秒/kmで10キロペース走。シューズはミズノ、ウェーブソニック。

昨日スピード練習をしたので、本日はのんびり楽しい10キロRUNに行ってきました。 今日の目標 一定のペース(5分0秒/km)で走り続ける。 最後の2キロは加速する。 結果 10キロを5分0秒ペースなら …

NIKE、ズームフライでスピード練習(1,000m×3本)をした結果。。。

自分にはNIKEのズームフライはオーバースペックだと実感したにもかかわらず、こりずに、未練タラタラ、三度目のズームフライRUNしてきました。  国立大卒理系専業主婦の子育て日記NIKE、ズー …

NIKE、ズームフライで走ってみた感想 ~後編~

貸してもらった憧れのNIKE、ズームフライで早速走ってきました。  国立大卒理系専業主婦の子育て日記NIKE、ズームフライで走ってみた感想 ~前編~http://m316.jp/archiv …

ゆるランの時に選ぶシューズはアシックス、ゲルカヤノ。

今日は本当はスピード練習(1000m × 3本 : 4分15秒/km)をする予定だったけど、昼間めちゃくちゃ強風だったから、この風の中でやり遂げる自信はないなとさっさと諦め、のんびりランに変更しました …

NIKE、ズームフライで走ってみた感想 ~前編~

東京では完売状態が続いていたNIKEのランニングシューズ、ズームフライ。 春休みに京都へ行った時、たまたま寄ったスポーツショップに、 ありました。 その時はズームフライについてほぼ知識がなく、 東京マ …

ランニングウオッチ(GARMIN 235J)のルートナビ(dwMap)の使い方。

方向音痴でランニング中にいつもと違う道に入ると、迷子になることがよくあります。 今日はこのコースを走ろうと、事前に地図をみて出発しても曲がるところを間違えて不安になるのです。 まぁ、東京の道にはたくさ …

はやく走れるようになるために、わたしが参考にしている2冊の本。

2017年夏からランニングをはじめて、少しずつ距離を伸ばしながらとにかく走り続けています。 たくさんのランナーさんのtweetを見ているとビルドアップ走とか、インターバル走とか、日常会話で全く使わない …

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国立大卒理系専業主婦です。
国立大卒、大学院修了をしたリケジョ専業主婦(32歳)が東京で男子2兄弟(6歳、4歳)のちょっと理系な子育てに奮闘中。

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